.png)
.png)
❌ Que precisa ter uma ereção assim que as coisas começam a esquentar.
❌ Que não pode gozar rápido demais.
❌ Que precisa fazer a outra pessoa gozar.
Te fizeram acreditar que você tem que fazer e acontecer na cama.
Só que todas essas obrigações podem fazer você ficar mais preocupado em performar direito do que em sentir prazer e curtir aquele momento.
É assim que alguns homens acabam presos no que eu chamo de Ciclo do Medo.
A maioria dos homens tenta quebrar esse ciclo controlando ainda mais o corpo.
Mas, muitas vezes, esse esforço pode acabar alimentando ainda mais o ciclo.
E se eu te disser que não precisa ser assim?
Tem como viver o sexo com prazer e leveza.
sem nóia com ereção
aproveitando o momento
sem se preocupar em controlar o orgasmo
percebendo as sensações no teu corpo
sem ficar se perguntando se a outra pessoa está curtindo.
curtindo o tesão, o toque e o corpo da outra pessoa
Estar presente em cada sensação, sentindo o prazer de estar descobrindo aquele corpo, esquecendo as obrigações que te disseram que você tem.
É exatamente por isso que o controle muitas vezes mais atrapalha do que ajuda...
-
Técnica de respiração
-
Aperta e solta
-
Pensar na vó de cueca
Tudo isso mantêm tua atenção no mesmo lugar:
na cabeça, tentando controlar o que o corpo está fazendo.
E quanto mais atenção vai para o controle, menos sobra para sentir o toque, o tesão e o prazer daquele momento.
Por isso, talvez o caminho não seja aprender a controlar melhor o corpo.
Mas aprender a voltar para ele.
Infelizmente, a gente não tem um botão que simplesmente desliga a cabeça e conecta você de volta ao corpo.
Desaprender a lógica da performance
Questionar o roteiro que te ensinaram e o que significa “ser bom de cama”, entender o que tudo isso significa pra você, diminuindo o peso de ter que fazer tudo certo.
Mas, ao longo de 11 anos atendendo homens com essas dificuldades, fui entendendo que existe um caminho possível para isso.
E eu organizei esse caminho em 3 passos:
Entender o que pode te prender na cabeça
Entender como o medo, as cobranças e alguns padrões podem fazer o sexo virar um lugar de avaliação em vez de entrega e prazer.
Reaprender a sentir
Com exercícios práticos (para fazer sozinho) de percepção corporal e presença, voltar a reconhecer o toque, o tesão e as sensações do próprio corpo — para levar essa atenção para as experiências com outras pessoas.
Você descobre seu corpo.
Você irá praticar uma nova forma de masturbação, mais consciente, experientando onde sente prazer, como sente e o que acontece quando sua atenção está realmente nas sensações.
Você pratica no seu tempo.
A ideia é praticar essa mudança de atenção primeiro sozinho, sem a pressão de precisar satisfazer alguém ou performar de determinada forma.
Você leva isso para as relações.
Depois, você aprende a levar essa mesma forma de perceber o corpo para o sexo com outra pessoa — prestando mais atenção no toque, no tesão e no que está vivendo do que em avaliar o próprio desempenho.
Mas como “voltar para o corpo” funciona na prática?
O Corpo Presente não fica só na teoria.
Ao longo do método, você faz práticas sozinho para explorar o próprio corpo e perceber como diferentes toques e estímulos são sentidos, sem transformar a experiência em uma corrida pela ereção ou pelo orgasmo.
Na prática, essa forma de viver o sexo pode mudar muita coisa.
Não é só sobre entender o que acontece. É sobre começar a experimentar a própria sexualidade de outra forma.
Feedback de aluno
Feedback de aluno
E foi pensando em levar essa nova maneira de viver o sexo para mais homens que eu criei o Método Corpo Presente.
Feedback de paciente
Feedback de paciente
Um caminho construido passo a passo.
Você não recebe uma coleção de técnicas soltas.
O método foi organizado para que uma etapa prepare você para a próxima.
Você começa entendendo o que está acontecendo.
E termina aprendendo uma nova forma
de viver a própria sexualidade.
Aulas direto ao ponto
Assista pelo celular, computador ou tablet
Acesso
por 1 ano
Exercícios
práticos
Meu nome é
Juliane Souza
Sou terapeuta tântrica há 11 anos, atuando no tratamento de dificuldades sexuais desde 2015.
E quando eu falo em terapia tântrica, não estou falando apenas de massagem ou técnicas sexuais. Meu trabalho envolve compreender a sexualidade, os padrões que aprendemos sobre sexo e a forma como nos relacionamos com o próprio corpo e com o prazer.
Ao longo desse tempo, acompanhei de perto diferentes dificuldades sexuais masculinas e fui percebendo padrões e fatores que podem estar relacionados à dificuldade de ereção, à ejaculação precoce e à ansiedade de performance.
O Método Corpo Presente é fruto desse trabalho: todo esse conhecimento construído na prática, estruturado para ajudar ainda mais homens a compreenderem sua sexualidade, como ela foi construída e descobrirem novas formas de vivê-la, com mais presença, prazer e conexão com o próprio corpo.
Se quiser saber mais sobre minha jornada como terapeuta tântrica, já falei sobre esse tema nos podcasts A Praça é Minha e Homem Sem Tabu.
